Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних

Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 15 фото

Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних

Войти Мои рецепты Добавить рецепт

Всё о ПП » Рецепты с калорийностью на 100 г » Закуски » Как делать картошку фри в домашних условиях в микроволновке

Ингредиенты

Ингредиенты:
  • три средних или два крупных клубня картофеля;
  • одна столовая ложка оливкового масла;
  • две столовых ложки мелкой зелени укропа;
  • один зубчик чеснока;
  • три столовых ложки сметаны;
  • соль, сладкая паприка, другие специи.
Картошка фри в домашних условиях в микроволновкеКартошка фри в домашних условиях в микроволновкеКак делать картошку фри в домашних условиях, не используя фритюр? В действительности, очень легко. Нужно только иметь на кухне в своем распоряжении микроволновую печь.

Рецепт картофеля фри в микроволновке


1. Выберете несколько картофелин с ровной поверхностью и без глазков, чтобы все кусочки картофеля фри получились красивыми и не кривыми. Удалите с поверхности клубней картофеля кожуру. Картофель

2. Каждую картофелину острым ножом разрежьте вдоль на несколько частей толщиной один сантиметр. А потом эти части разрежьте на соломку такой же толщины. Если какие-то части получились очень тоненькими и маленькими, их лучше не использовать, потому что они могут подгореть, прежде чем остальной картофель приготовится.

Картофель соломкой

3. Картофельную соломку ополосните чистой водой пару раз, чтобы смыть с поверхности частей картофеля выступивший из них крахмал.

Картофель соломкой

4. После окончания мытья картофель нужно хорошо промокнуть со всех сторон плотными салфетками, чтобы они впитали в себя воду, так как она в этом блюде совершенно не нужна.

Картофель обсушите

5. Чтобы картофель получился ароматным, его нужно приправить пряностями. Лучше всего смешать пряности с оливковым маслом из расчета одна столовая ложка масла на три крупные картофелины. При этом соль к пряностям не нужно добавлять.

Пряности

6. Высыпьте палочки картофеля в тарелку с пряностями и маслом и перемешайте, чтобы пряности покрыли каждый ломтик.

Пряности

7. Для выпекания картофеля возьмите плоскую жаропрочную тарелку, подходящую для использования в микроволновой печи. Разложите на ней ломтики картофеля в масле и пряностях. Эти кусочки не должны лежать слишком плотно, чтобы не прилипнуть друг к другу в процессе приготовления.

Разложите картофель на тарелке

8. Поставьте тарелку с картофельными ломтиками в микроволновую печь и включите ее на полную мощность примерно на десять минут.

В микроволновку

9. Когда картофель подрумянится, выньте его и печи и, пока он еще горячий, притрусите солью.

Посолите

10. Для приготовления соуса потребуется очистить один зубчик чеснока и нарезать две столовые ложки зелени укропа.

Укроп и чеснок

11. В маленькую пиалу положите три столовых ложек сметаны, укроп, добавьте соль и выдавите через пресс чеснок. Все это смешайте, чтобы получился густой чесночный соус.

Сметана

Это не стандартный способ того, как делать картошку фри в домашних условиях. Но, в отличие от классического метода, картофель фри, приготовленный в микроволновой печи, а не во фритюре, получается менее жирным и калорийным, хотя и не таким хрустящим.

Картошка фри в домашних условиях в микроволновкеКартошка фри в домашних условиях в микроволновке Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 177 ккал.,
  • Белки: 2.2 г.
  • Жиры: 13.0 г.
  • Углеводы: 12.6 г.

Автор: katstarkova

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Читайте ещё


0 комментариев

борщ, вегетарианство, весенние салаты, говядина, грибной суп, икра, кальмары, кефир, куриная грудка, лосось, о тортах, огурцы, окрошка, паштет, плавленый сыр, пост, рисовый суп, салат из кальмаров, салат из моркови, салаты, салаты с капустой, сельдерей, солянка, суп в мультиварке, суп с вермишелью, суп с лапшой, суп с пшеном, суп с фрикадельками, супы, сушеные белые грибы, суши, тесто, торты, тыквенный суп, уха, фасоль, холодные супы, щавель

Как похудеть на N кг за N дней

Нужно ли худеть если вес в пределах нормы

Модельный бизнес увеличил разрыв между весом женщин на подиуме и нормальным весом здоровых представительниц прекрасной половины человечества уже на 23%, но никуда не девается стремление выглядеть

Как похудеть на N кг за N дней

Что такое ОФП

В спорте есть понятие ОФП – общая физическая подготовка, и СФП – специальная физическая подготовка. Если СФП резко отличается в разных спортивных направлениях, то ОФП у всех одна. Она словно

Как похудеть на N кг за N дней

Правило руки в питании

Правило руки в питании поможет вам всегда контролировать размер порций вне зависимости от места, где вы едите. Объём пищи помогут определить ваши ладонь, кулак и пальцы!

Любое копирование, в т.ч. отдельных частей текстов или изображений, публикация и републикация, перепечатка или любое другое распространение информации, в какой бы форме и каким бы техническим способом оно не осуществлялось, строго запрещается без предварительного письменного согласия со стороны редакции. Во время цитирования информации подписчиками ссылки обязательны. Допускается цитирование материалов сайта без получения предварительного согласия, но в объеме не более одного абзаца и с обязательной прямой, открытой для поисковых систем гиперссылкой на сайт не ниже, чем во втором абзаце текста.

© 2015-2017 Все права соблюдены

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх

Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 63
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних фото
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 17
Картофель
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 97
Картошка
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 29
Вязание для новорожденных спицами. Вязаный комбинезон для
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 94
Гиалуроновая кислота. Инъекции: отзывы - Аппаратная
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 8
Гид по стилю 2018 Ботфорты: С чем носить? (50 фото)
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 13
Дизайн маленькой кухни 6 кв. м
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 93
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 82
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 100
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 82
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 42
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 3
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 74
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 72
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 64
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 84
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 18
Как сделать картошку фри в микроволновке в домашних 50